Es geht zur Sache

Tag 2 im Trainingslager in den Niederlanden

Der zweite Tag im Trainingslager in den Niederlanden hatte es in sich! Zwei knackige Einheiten standen auf dem Tagesplan, der im Speisesaal der Rot-Weißen gut sichtbar aushängt. 160 intensive Minuten verbrachte die Mannschaft von Cheftrainer Uwe Rösler auf dem Rasen.

+++ „Einen wunderschönen guten Morgen“ wünschte Jean Zimmer der F95-Instagram-Gemeinde, als er schon früh am zweiten Tag den Account übernahm. Wer exklusive Einblicke erhalten will, sollte mal auf Instagram in die Stories schauen. +++

+++ Mit Beginn des Trainings legt Zimmer das Handy natürlich beiseite. Er hätte bei der Intensität auf dem Rasen auch wenig Zeit dafür. +++

+++ Los ging es mit einem ausgiebigen Aufwärmprogramm auf dem Nebenplatz. +++

+++ Als Athletiktrainer Robin Sanders die Jungs wieder von der Leine gelassen hatte, ging es auf das Hauptfeld. +++

+++ Und der Ball kam ins Spiel. „Heute geht’s ums Pressing!“, rief Cheftrainer Uwe Rösler laut über den Platz und schickte die Spieler in ein Kleinfeld. +++

+++ Dann gab’s Lob für Shinta Appelkamp. „Shinta macht das super“, betonte der Coach. „Spielen und sofort wieder in Bewegung sein, um den Ball zurückzufordern!“ Einen kleinen Klaps von Rösler gab’s obendrauf. +++

+++ Kurz darauf übernahm Sanders wieder das Kommando! In verschiedenen Sprintwettbewerben traten drei Teams gegeneinander an. Die Verlierertruppe musste dann auch noch mit der Nase in Richtung Grasnarbe - Liegestütze gab es als „Strafprogramm“. +++

+++ Währenddessen auf der Terrasse des Vereinsheims: Jakub Piotrowski und Alfredo Morales strampelten auf dem Ergometer. +++

+++ Mit einem zustimmenden Nicken bestätigte Adam Bodzek, dass er seine individuelle Einheit mit Athletiktrainer Andreas Gross gut und beschwerdefrei überstanden hat. +++

+++ Nach einer Stunde Trainingszeit kam es zur Rückkehr auf den Hauptplatz. In mehreren Gruppen ging’s an verschiedene Übungen. +++

+++ Die Angreifer kamen unter Anleitung von Coach und Ex-Stürmer Uwe Rösler nach kurzem Passspiel zum Abschluss. Der ehemalige Abwehrakteur und Co-Trainer Thomas Kleine schnappte sich die Defensivakteure und trainierte das Verschieben. +++

+++ Auf dem Nebenfeld kümmerte sich „Co“ Axel Bellinghausen um die Youngster, die in einer Passform gefordert waren. +++

+++ Beäugt wurden all diese Übungen von Sportvorstand Uwe Klein, der am Montagabend im Mannschaftsquartier eingetroffen war. +++

+++ Nach 90 Minuten war die erste Einheit des Tages vorbei. +++

+++ Das Nachmittagstraining begann pünktlich um 17:00 Uhr - und zwar mit ein paar lockeren Laufrunden. +++

+++ Weiter ging‘s mit einer Passform, in der auf verschiedene Art und Weise vier Dummies umspielt werden mussten. +++

+++ Dann meldete sich der Regen zu Wort und es wurde in den Niederlanden ungemütlich. ++++++ Das herbstliche Wetter konnte der harten Arbeit auf dem Platz aber nichts anhaben: Alfredo Morales, Jakub Piotrowski und Adam Bodzek marschierten für ihr Comeback. +++

+++ Auch Raphael Wolf, Dennis Gorka und Tim Wiesner arbeiteten zunächst für sich. Torwarttrainer Christoph Semmler forderte die drei Jungs mit verschiedenen Übungen. +++

+++ Ihr Kollege Florian Kastenmeier war auf dem Hauptplatz gefragt. Er stand im Tor, als ein offensives Team versuchte, sich durch eine Defensivreihe zu kombinieren. +++

+++ Dann kamen alle vier Keeper zum Team und ein Fünf-gegen-Fünf-Turnier wurde eingeläutet. +++

+++ Dabei kam es auf knapp der Hälfte des Spielfeldes auf großen Toren zu bissigen Zweikämpfen, tollem Kombinationsspiel, hohem Tempo und ansehnlichen Toren. +++

+++ Während sich zwei Teams duellierten, ging das dritte in den „Kreis“ und spielte mit den beiden übrigen Torhütern Fünf-gegen-Zwei. +++

+++ Ein deutliches "Reicht, Männer!" nach 70 Minuten beendete die zweite Einheit des Tages. +++

+++ Nach dem Abendessen um 19:30 Uhr wird es voll im Raum der Physiotherapeuten. Nach den zwei anstrengenden Einheiten wartet viel Arbeit auf das mitgereiste Physio-Team der Fortuna. +++

Wer die Mannschaft von Cheftrainer Uwe Rösler im Trainingslager in den Niederlanden hautnah begleiten möchte, sollte Fortunas Social-Media-Kanälen auf Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat und YouTube folgen.