Fortuna sprintet und ballert sich warm

Garbuschewski und Voronin müssen Training abbrechen

Auch am fünften Tag des Wintertrainingslagers wurde die Fortuna vom Wetter im spanischen Marbella verwöhnt. Strahlend blauer Himmel, Sonnenschein und angenehme 18 Grad Celsius sorgten zunächst bei den Landeshauptstädtern für gute Stimmung, ehe zwei Verletzungen diese dämpften.

Sowohl während der schweißtreibenden Einheit am Morgen als auch beim intensiven Training am Nachmittag war einiges an Feuer drin ohne das jedoch die gute Laune bei allen Aktiven auf der Strecke blieb. Nach dem gemeinsamen Frühstück um 8.00 Uhr setzte sich die Mannschaft geschlossen um 9.30 Uhr Richtung Marbella Football Center in Bewegung, wo eine halbe Stunde später die erste Einheit des Tages angepfiffen wurde. In den gut 100 Minuten kamen die Flingeraner unter spanischer Sonne ordentlich ins Schwitzen.

Fitnesscoach Dirk Schauenberg hatte zum, nicht unbedingt beliebten, aber wirkungsvollen Schnelligkeits-Zirkeltraining geladen. Über verschiedene Stationen verteilt standen mehrere verschiedene Sprint- und Schnellkraftübungen auf dem Programm. Nach etwas mehr als eineinhalb Stunden erlöste Cheftrainer Norbert Meier seine Mannen und der Mannschaftsbus brachte das Team wohlbehalten ins Hotel zurück.

Am Nachmittag rückte dann wieder der Ball in den Mittelpunkt. Nach verschiedenen Übungen rund um das Passspiel ging es im folgenden Trainingsspiel zur Sache. ES entwickelte sich ein regelrechtes Schützenfest auf beiden Seiten. Währen Team Gelb die erste Halbzeit klar dominierte, schlugen die „Roten“ in Durchgang Zwei zurück und glichen die Begegnung beinahe aus. Wehmutstropfen an diesem tollen Trainingsnachmittag waren die Verletzungen von Ronny Garbuschewski und Andrey Voronin, der sogar nach einem Zusammenprall mit Adam Bodzek zur Untersuchung ins Krankenhaus musste.

Für Dienstag hat Chefcoach Norbert Meier erneut zwei Trainingseinheiten zu den bekannten Uhrzeiten (10Uhr und 16Uhr) anberaumt.