Viel Schweiß & knackige Zweikämpfe unter blauem Himmel

Tag 2 im Trainingslager in Belek

Die Fortuna hat am Dienstag ihre erste Doppelschicht im Rahmen des Trainingslager im türkischen Belek absolviert. Bei Sonnenschein und unter blauem Himmel spulten die Rot-Weißen am Morgen ein knapp 90-minütiges abwechslungsreiches Programm ab. Zwischen den Einheiten wurde zudem intensiv im Kraftraum gearbeitet.

+++ Früh morgens um 8 Uhr Ortszeit, 7 Uhr deutscher Zeit, machte sich der F95-Trupp am reichhaltigen Frühstücksbuffet zu schaffen. Zusätzlich versorgte Physio Marcel Verstappen Axel Bellinghausen und Co. mit frisch zubereiteten Smoothies. +++

+++ Für eine Gruppe, der u.a. die drei Keeper angehörten, ging es vor dem Trainingsstart in den riesigen Fitnessbereich des Teamhotels. Rund 40 Minuten schwitzten die Fortunen bei Kraft-, Stabi- und Koordinationsübungen. +++

+++ Pünktlich um 10 Uhr betraten die Flingeraner bei blauem Himmel und strahlendem Sonnenschein geschlossen den Trainingsplatz, wo zunächst das obligatorische Aufwärmprogramm von Athletiktrainer Florian Klausner wartete. +++

+++ Nach einer halben Stunde ging es an die Bälle und es wurde in verschiedenen Übungen unter Leitung von Marco Kurz und Peter Hermann an der Passschärfe und Präzision gearbeitet. +++

+++ Dann ging es auf engstem Raum zur Sache. Im "Eins-gegen-Eins" bekamen die Trainingskiebitze intensive Zweikämpfe, schnelle Dribblings und spektakuläre Torabschlüsse zu sehen. Es folgten Variationen wie ein "Zwei-gegen-Zwei", sowie Duelle im Zentrum und auf den Außenbahnen. +++

+++ Nach 90 Minuten war die Vormittagseinheit geschafft. Während Kerem Demirbay und Sercan Sararer beim Freistoßtraining in die Verlängerung gingen, legten Pohjanpalo, Van Duinen, Akpoguma, Schmitz und Rensing mit Peter Hermann eine Sonderschicht ein. +++

+++ Vor dem Nachmittagstraining ging es wieder für eine Gruppe in den Kraftraum. Die letzte absolvierte ihre Fitnesseinheit vor dem gemeinsamen Abendessen. "Arbeitsbiene" des Tages war Florian Klausner: nachdem der Athletiktrainer um 7 Uhr selbst trainierte, ging es vor dem Vormittagstraining erneut in den Kraftraum, ehe er dem Team auf dem Rasen einheizte. Es folgten zwei weitere Termine im "Gym", das Nachmittagstraining und das individuelle Training von Ihlas Bebou, Mathis Bolly und Didier Ya Konan, die am Nachmittag nicht mit der Mannschaft trainierten. +++

+++ Der Spruch des Tages kam von Routinier Alexander Madlung: "Hat hier jemand Hechtsuppe bestellt? Es zieht!", gab der Innenverteidiger in Richtung Funktionsteam aufgrund des kühlen Windes am Trainingsgelände zu Protokoll. +++

+++ Auf dem Feld wurde der Fokus wieder auf das Passspiel gelegt. Dabei durchlief das Team verschiedene Übungen und Passfolgen. +++

+++ Den Abschluss des zweiten Trainingstages bildete ein munteres „Elf gegen Elf“, das Team Rot durch Treffer von Sercan Sararer und Joel Pohjanpalo mit 2:0 für sich entscheiden konnte. +++

+++ Am Mittwoch wartet dann der erste Test im Rahmen des Trainingslagers auf die Fortuna. Um 16 Uhr Ortszeit treffen die Rot-Weißen auf Ludogorez Rasgrad. +++