Schwitzen mit guter Laune

Tag 3 im Trainingslager steht im Zeichen der Kondition

Die Sonne wollte heute nicht mehr mitspielen. Graue Wolken hingen über dem türkischen Himmel und ließen nur vereinzelte Sonnenstrahlen zu, was die Temperaturen deutlich abkühlen ließ. Der konzentrierten Trainingsarbeit und der guten Stimmung im Team tat dies indes keinen Abbruch. Auch am dritten Tag des Trainingslagers in Belek standen schweißtreibende Übungen auf dem Programm. Allen voran die Kraft- und Koordinationsübungen von Fitnesscoach Dirk Schauenberg haben es in sich. "In dieser Woche werden die Grundlagen für die Rückrunde gelegt, das gehört dazu", ist Chefcoach Norbert Meier von der Arbeit des ehemaligen Karate-Weltmeisters überzeugt. In der zweiten Trainingseinheit kam dann wieder der Ball ins Spiel, hier wurde der Schwerpunkt auf Spielzüge und taktisches Verhalten in Offensive und Defensive gelegt.

Beim morgendlichen Zirkeltraining, das Dirk Schauenberg leitete, konnten vier Spieler nicht teilnehmen: Marco Christ hatte schmerzhafte Blasen an den Füßen, die im Hotel behandelt werden mussten. Andreas Lambertz hatte am Tag zuvor Magen-Darm-Probleme und wurde beim Zirkeltraining von Dirk Schauenberg ebenso geschont wie Oliver Hampel, der nach seiner langen Verletzungspause behutsam und Schritt für Schritt in die volle Trainingsbelastung herangeführt wird. Beide liefen einigen Runden um den Platz mit Trainer Norbert Meier. Johannes Walbaum konnte den gesamten Trainingstag nicht teilnehmen, nachdem er umgeknickt war. "Die Woche ist bisher sehr anspruchsvoll, aber wir wissen, worum es geht. Alle ziehen gut mit, das spricht für den Charakter der Truppe", zeigte sich Verteidiger Robert Palikuca dennoch zufrieden.

Morgen stehen weitere zwei Einheiten an, am Freitagmorgen (11:00 Uhr) wartet mit dem russischen Erstligisten FK Tom Tomske der nächste Test auf die Rot-Weißen.
 
Fortunas Geschäftsführer Sport, Wolf Werner, nutzte am Nachmittag die Gelegenheit, zwei der Mannschaften im direkten Duell zu beobachten, die am 24. Januar beim Stadtwerke Düsseldorf Wintercup Gast in der LTU-arena sein werden - der 1.FC Köln besiegte hier den MSV Duisburg durch einen späten Treffer mit 1:0.