Zwischen Trainingsplatz, Kraftraum und Videoanalyse

Mein Tag …mit Athletiktrainer und Videoanalyst Andreas Gross

Seit Dienstagnachmittag befindet sich die Fortuna im österreichischen Maria Alm am Hochkönig. Ein Trainingslager fordert allen Beteiligten, ob Teammanager und Betreuer, Ärzten und Physios, Trainern und Spielern, eine Menge ab. In der Rubrik „Mein Tag“ schreiben verschiedene Fortunen Tagebuch und geben ihre Eindrücke und Erlebnisse wieder. Über den dritten Tag im Trainingslager berichtet der neue Athletiktrainer und Videoanalyst Andreas Gross.

„Wir im Team hinter dem Team treffen uns morgens schon immer eine halbe Stunde vor der Mannschaft, weil wir den bevorstehenden Tag durchsprechen müssen. Das war heute um 7:30 Uhr. Nach dem Frühstück bin ich mit den angeschlagenen Spielern zum Trainingsplatz gefahren. Dort habe ich dann mit Adam Bodzek, Diego Contento und Probespieler Kelvin Ofori, den wir heute geschont haben, ein individuelles Programm durchgezogen. Nach einer knappen Stunde Training sind wir zurück zum Hotel und haben dort noch einiges im Kraftraum gemacht.

Bis zum Mittagessen hatte ich dann noch ein wenig Zeit. Die habe ich genutzt, um ein paar Szenen von unserem ersten Testspielgegner Basaksehir zusammenzuschneiden. Das sind zum einen Standardsituationen, zum anderen aber auch Spielszenen, anhand deren man das taktische Verhalten unter die Lupe nehmen kann. Diese Szenen habe ich dann dem Trainerteam für die Spielvorbereitung zur Verfügung gestellt. Hier arbeite ich natürlich eng mit unserem Videoanalysten Philipp Grobelny zusammen, den ich in Zukunft bei seiner Arbeit unterstützen werde.

Um 15:00 Uhr stand für die angeschlagenen Jungs die zweite Trainingseinheit des Tages auf dem Programm. Wir haben uns ganz bewusst dafür entschieden, mit diesen Spielern schon vor dem Mannschaftstraining zu arbeiten. Dann können wir uns noch intensiver um sie kümmern. Auch am Nachmittag waren wir erst auf dem Trainingsplatz und dann im Kraftraum.

Nach dem Abendessen werden dann noch einige Abläufe für den nächsten Tag besprochen. Danach sitzen wir noch mit dem Staff zusammen. Diese Zeit ist für mich als Neuling sehr wertvoll, weil ich so alle noch schneller und besser kennenlerne. Ich bin bei der Fortuna auf hilfsbereite und sehr nette Kollegen gestoßen. Die Zusammenarbeit macht mir mit allen richtig Spaß. Umso mehr, wenn dann in einem Trainingslager wie hier die Bedingungen perfekt sind.“