Regeneration nach dem Testspiel

Tag sechs im Trainingslager in Marbella

Mehr als die Hälfte des Trainingslagers ist absolviert! Einen Tag nach dem Testspiel gegen Feyenoord Rotterdam (0:1) stand für die Fortunen in Marbella am Vormittag eine regenerative Einheit auf dem Programm. Im Anschluss wartete auf die Rot-Weißen ein freier Nachmittag.

+++ Nach dem ersten Testspiel der Winter-Vorbereitung gegen Feyenoord Rotterdam (0:1) haben die Fortunen am Dienstagvormittag in Marbella eine regenerative Einheit absolviert. Der Nachmittag ist frei. +++

+++ Die Mannschaft wurde zu Beginn der Einheit gleichmäßig aufgeteilt. Die eine Gruppe arbeitete im Kraftraum, die andere absolvierte erst eine Passübung, ehe anschließend ein Technikteil auf dem Programm stand. Im Anschluss daran wurden die Gruppen getauscht.+++

+++ Dabei durfte auch Shinta Appelkamp erstmals wieder mitmischen! Der Mittelfeldspieler hat die Reha nach seiner Adduktorenverletzung erfolgreich abgeschlossen und wird nun wieder ans Teamtraining herangeführt. +++

+++ Mit dem Auftritt im ersten Testspiel des Jahres gegen den Champions-League-Teilnehmer Feyenoord Rotterdam zeigte sich F95-Coach Daniel Thioune im Nachgang zufrieden. Erst aufgrund eines Elfmeters in der 109. Minute unterlagen die Rot-Weißen knapp. „Wenn man gegen Rotterdam nach 120 Minuten mit 0:1 nach einem Elfmeter verliert, hat man nicht allzu viel verkehrt gemacht. Ich war mit unserem Positionsspiel zufrieden. Wir konnten uns zwar nicht so viele Torchancen herausspielen, was aber vor allem am Gegner lag. Defensiv haben wir es Feyenoord heute nicht leicht gemacht, zudem konnten wir einige Male gut das Pressing überspielen. Und das gegen eine wirklich sehr, sehr gute Mannschaft“, so Thioune. +++

+++ Auch im Podcast-Tagebuch war das Testspiel gegen Feyenoord nochmals Thema. Das F95-Medienteam hat sich dafür Dzenan Pejcinovic als Gast an seine Seite geholt. Darüber hinaus blieb noch Zeit, um „Dzeko“ persönlich ein bisschen besser kennenzulernen und einen Blick in seine noch junge, aber dennoch jetzt schon spannende Vita zu werfen. Der Podcast ist abrufbar auf Spotify und Amazon Music. Hört jetzt rein! +++

+++ Am gestrigen Abend gab es zudem noch eine kleine und schöne Überraschung: Weil sein Verein Como 1907 aktuell auch in Marbella trainiert, ist Yannik Engelhardt in seiner Freizeit rüber ins Mannschaftsquartier der Fortuna gefahren und hat seine ehemaligen Teamkollegen besucht. Bilder von Yanniks Besuch findet Ihr HIER. +++