Der Fahrplan für die Wintervorbereitung

Trainingsstart für die Rückrunde am 28. Dezember

Den Fortuna-Profis steht wie schon im Vorjahr eine der kürzesten Winterpause in der Bundesliga-Geschichte bevor: Gerade einmal vier Wochen liegen zwischen dem Vorrundenabschluss gegen die SpVgg Greuther Fürth und dem Rückrundenauftakt am 15. Januar gegen Energie Cottbus. Wenig Zeit also zur Erholung und Regeneration.

Damit sich die Spieler der Rot-Weißen so ausgewogen wie möglich von den physischen und psychischen Strapazen der anstrengenden Vorrunde erholen können, geht es für sie direkt nach dem Spiel gegen die Franken in den wohl verdienten Winterurlaub. Zehn Tage später, am 28. Dezember, wird Fortuna-Chefcoach Norbert Meier seine Schützlinge um 14 Uhr zum Trainingsauftakt für die Rückrunde bitten. Dem schließen sich zwei weitere Trainingstage an, bevor die Vorbereitung an Silvester und am Neujahrstag nochmal unterbrochen wird.

Am 2. Januar geht es für die Landeshauptstädter mit dem siebentägigen Trainingslager im spanischen Oliva Nova in der Nähe von Valencia weiter. Dort waren die Fortunen schon einmal, nämlich im Januar 2004, als man sich über nicht weniger als 16 Tage die konditionellen Grundlagen für die Rückrunde erarbeitete. Am Ende der damaligen Saison stand bekanntlich der Aufstieg...

Geplant ist im Rahmen des Trainingslagers 2011 auch ein Testspiel gegen Liga-Mitstreiter TSV Alemannia Aachen, der sich ebenfalls im Golf & Beach Hotel auf die zweite Halbserie vorbereiten wird.
Am 8. Januar erfolgt die Rückkehr aus dem Trainingslager in Spanien, dem sich am kommenden Tag mit der fünften Auflage des Stadtwerke Düsseldorf Wintercup gleich das erste Highlight des neuen Jahres anschließt. Das Blitzturnier mit den Bundesligisten Borussia Mönchengladbach, 1. FC St. Pauli und dem 1. FC Kaiserslautern ist nicht nur erstklassig besetzt, sondern dient als die Generalprobe für den Rückrundenauftakt am 15. Januar gegen FC Energie Cottbus.

Alle Termine in der Übersicht:
Di., 28.12.2010: Wiederaufnahme des Trainings (14.00 Uhr)
Mi., 29.12. / Do., 30.12.2010: Trainingseinheiten (genaue Zeiten stehen noch nicht fest)
Fr., 31.12.2010 / Sa., 1. Januar 2011: trainingsfrei
So., 2. - Sa., 8.1.2011: Trainingslager in Oliva Nova / Spanien
So., 9.1.2011: 5. Stadtwerke Düsseldorf Wintercup (ESPRIT arena, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr)
Sa., 15.1.2011: Rückrundenauftakt gegen FC Energie Cottbus (ESPRIT arena, 13.00 Uhr)