Der frühe Fortune fängt den Wurm

Tag 2 im Trainingslager am Hochkönig

Der zweite Tag des Trainingslagers in Maria Alm begann für die Fortunen zur ungewohnt frühen Stunde. Gleich um 7:30 Uhr starteten die 95er zu einer morgendlichen Laufeinheit, ehe es nach einem gemeinsamen Frühstück ab 10:30 Uhr wieder auf den Trainingsplatz ging. Am Nachmittag folgte dann noch ein drittes Training.

+++ Am Donnerstagmorgen klingelte der Wecker die Fortunen ungewohnt früh aus dem Bett. Der Grund: Bereits um 7:20 Uhr trafen sich Michael Rensing und Co. an der Rezeption des Team-Quartiers EDER Lifestyle Hotels, da Cheftrainer Friedhelm Funkel seine Mannschaft zu einer frühmorgendlichen Laufeinheit begrüßte. Unter der Anleitung von Athletiktrainer Florian Klausner standen für die Rot-Weißen 20-minütige Intervall- bzw. Steigerungsläufe auf dem Programm. +++

+++ Nach der Laufeinheit ging es für die Fortunen zurück ins Teamquartier, wo bereits das Frühstück auf sie wartete. Um 10:30 Uhr stand für die Flingeraner dann die zweite von insgesamt drei Trainingseinheiten an. Für diese hatte sich das F95-Trainerteam ein abwechslungsreiches Programm überlegt. Nach dem obligatorischen Aufwärmen, wurden zunächst einige Angriffssituationen über die Flügel eingeübt. Anschließend teilte sich der rot-weiße Tross in zwei Gruppen auf. Während eine Gruppe am taktischen Verhalten arbeitete, brachte Athletiktrainer Florian Klausner den Rest beim Kraftzirkel ins Schwitzen. +++

+++ Nach dem Kraftzirkel war für Axel Bellinghausen und Co. jedoch noch keineswegs Schluss. Auf dem Platz wartete bereits Co-Trainer Peter Hermann, der zur Flankenübung mit Torabschlüssen bat. Im Sekundentakt flogen den Keepern die Bälle um die Ohren. Nach 90 Minuten bei über 20 Grad ging es zurück ins Hotel in die Mittagspause. +++

+++ Im Anschluss an die Trainingseinheiten stiegen die Fortunen in die, spätestens seit Per Mertesacker weltweit bekannte, Eistonne um optimal zu regenerieren. +++

+++ Dem gemeinsamen Mittagessen folgte die erste Intervieweinheit des Trainingslagers. Gesprächspartner für die aus der Heimat mitgereisten Medienvertreter waren Neuzugang Arianit Ferati und Vize-Kapitän Adam Bodzek. +++

+++ Das Nachmittagstraining, gleichzeitig die dritte Einheit des Tages, startete bei strahlend blauem Himmel pünktlich um 16:30 Uhr. Hier war dann auch Karlo Igor Majic mit von der Partie. Der 18-jährige Neuzugang von Fortunas U19 trainiert in dieser Woche bei den Profis mit. Teammanager Sascha Rösler hatte den Nachwuchskicker am Mittag vom Flughafen in Salzburg abgeholt. +++

+++ In der Nachmittagseinheit wurde dann ausschließlich mit dem Ball gearbeitet. In verschiedenen Pass- und Spielformen forderte das Trainergespann die Fortunen auf verschiedenen Spielfeldgrößen. Dabei bekamen die anwesenden F95-Anhänger einige sehenswerte Treffer zu sehen. +++

+++ Nach den 90 intensiven Minuten beendete Cheftrainer Friedhelm Funkel den zweiten Trainingstag am Hochkönig und das Team machte sich auf den Weg ins Mannschaftshotel, wo neben dem gemeinsamen Abendessen ab 21:00 Uhr geschlossen das EM-Halbfinale zwischen Deutschland und Gastgeber Frankreich angeschaut wird. +++

+++ Am Freitag wird die Fortuna erneut drei Trainingseinheiten absolvieren – los geht´s mit einem Lauf um 7:30 Uhr. +++