Regeneration am Tag nach dem Testspiel

Trainingslager in Marbella – Tag 4

Bergfest unter spanischer Sonne: In etwa die Hälfte des Fortuna-Trainingslagers in Marbella ist absolviert. Am vierten Tag steht Regeneration im Mittelpunkt.

+++ Das Vormittagstraining am Mittwoch fiel ein wenig ruhiger aus: Für alle Spieler, die am Vortag im Testspiel gegen den BVB mindestens 45 Minuten gespielt haben, stand Ausradeln auf dem Programm. Die Fahrräder standen an der Seitenlinie des Trainingsplatzes, sodass Jordy de Wijs und Co. besten Blick auf das Geschehen auf dem Rasen hatten. +++

+++ Für das restliche Team stand eine Trainingseinheit an, in der es viele direkte Duelle gab: Eins-gegen-Eins-Situationen auf engem Raum gab es ebenso wie ein Vier-gegen-Vier auf kleinem Feld. +++

+++ Unterdessen absolvierten die Torhüter ihr normales Trainingspensum und fischten Schuss um Schuss von Torwarttrainer Christoph Semmler aus dem Kasten. +++

+++ Im Anschluss an das Training gab es für Cheftrainer Daniel Thioune und Co-Trainer Jan Hoepner eine besondere Aufgabe: Die beiden Kollegen duellierten sich im Fußballgolf! Das Ergebnis gibt es in Kürze auf F95TV … +++

+++ Eine zweite Einheit steht am Mittwoch nicht an: Kapitän Andre Hoffmann und Co. dürfen einen freien Nachmittag genießen. Strand, Essen gehen, Lesen und Golfen sind die bevorzugten Aktivitäten, wenn man sich in Spielerkreisen umhört. +++

+++ Weitere Updates folgen in Kürze auf www.f95.de. Wer ganz nah dran am Fortuna-Trainingslager sein will, sollte F95 zudem auf Instagram, Twitter oder Facebook folgen. +++