Vollgas statt Lagerkoller

Tag 6 im Trainingslager in Estepona (Spanien)

Die Fortuna ist am Vormittag gut gelaunt in den sechsten Tag des Wintertrainingslagers gestartet. Nach dem freien Nachmittag am Vortag zog Cheftrainer Oliver Reck in der ersten Einheit des Tages die Zügel wieder an. Am Nachmittag trainierten die Rot-Weißen intensiv in drei positionsspezifischen Kleingruppen. Dienstag findet der letzte Test in Spanien gegen die Grasshoppers Zürich statt.

Sechster Tag im andalusischen Estepona – Lagerkoller? Schlechte Stimmung? Nicht bei der Fortuna! Auch nach knapp einer Woche ist die Stimmung in der Mannschaft und im Funktionsteam mehr als gut. Es wird gelacht und gescherzt, auch auf dem Platz sieht man trotz der zum Teil harten Einheiten immer fröhliche Gesichter. So auch am Montagvormittag, als Reck seine Schützlinge nach dem freien Nachmittag wieder auf dem Trainingsgrün begrüßte.

Nach einigen Runden Handball zum Auftakt wurden die Fortunen wieder in drei Gruppen gesplittet. Während zwei Teams in Spielformen mit Torabschluss auf verkleinertem Feld agierten, kämpfte der Rest beim Fußballtennis um wichtige Punkte und die Fußballerehre. Auch hier wurde wieder viel gelacht, allerdings merkt man den Flingeranern in den entscheidenden Momenten auch die entsprechende Konzentration und Motivation an. Auch nach dem offiziellen Trainingsende, nach etwa 90 Minuten, blieben wie bereits in den Vortagen einige Akteure noch auf dem Feld, schlugen ein paar Flanken oder jagten die Kugel Richtung Tor. Die Mittagspause nutzten dann unter anderem Oliver Fink, Ben Halloran, Joel Pohjanpalo und Heinrich Schmidtgal für einen Sprung ins angenehm kalte Meer.

Am Nachmittag stand dann noch eine schweißtreibende zweite Einheit auf dem Programm, in der u.a. wettkampfbezogene und konditionelle Aspekte den Schwerpunkt bildeten – hier wurden die Spieler ihren Positionen gemäß in drei Trainingsgruppen eingeteilt. Jede der Gruppen absolvierte positionsspezifische Übungen – so starteten beispielsweise die vier Innenverteidiger mit intensivem Zweikampf- und Kopfballtraining, ehe es an die Spieleröffnung und Verlagerung des Spielgeschehens ging. In der zweiten Gruppe waren dann die zentralen Mittelfeldakteure der Fortuna beheimatet. Hier lag der Fokus neben der Handlungsschnelligkeit auf der Passschärfe und Präzision – sämtliche Übungen waren sehr wettkampfnah ausgelegt. Parallel zur zweiten Gruppe begannen auch die drei Keeper ein kräfteraubendes Mehrstationentraining, sowie klassischen Torwarttraining. Die finale Gruppe bildeten dann die Offensivakteure und Flügelspieler der Rot-Weißen. Nach dem Aufwärmprogramm, das alle Gruppen durchzuführen hatten, ging es auch für das letzte Team ordentlich zur Sache. Ballannahme, Dribbling, Pass und Torabschluss wurden in schneller Abfolge ausgeführt. Im Sekundentakt hauten Jimmy Hoffer und Co. die Bälle auf die Gehäuse und erzielten dabei zahlreiche sehenswerte Treffer.

Nach zweieinhalbstündigem regen Treiben kehrte gegen 17:30 Uhr dann Ruhe auf dem F95-Trainingsplatz ein. Am Dienstag geht es, nach einem morgendlichen Training, in der dritten und somit letzten Testbegegnung noch einmal um wichtige Eindrücke. Ab 15:30 Uhr messen sich die Rot-Weißen auf dem Trainingsplatz mit den Grasshoppers Zürich aus der Schweiz.

Alle Infos, Live-Eindrücke vom Training und Blicke hinter die Kulissen des Trainingslagers können die F95-Fans auf den Fortuna Facebook-, Twitter- und Instagram- Seiten erleben.