Fortunas Endspurt zum Wochenstart

F95 am Wiesensee: Tag sieben

Das Trainingslager der Fortunen im Westerwald neigt sich dem Ende entgegen. Am vorletzten Tag zogen Cheftrainer Friedhelm Funkel und sein Trainerteam noch einmal alle Register und baten die Mannschaft des Bundesligisten zu drei Trainingseinheiten. Los ging es am Montagmorgen erneut mit einem Lauf um den Wiesensee, anschließend wurde doppelt auf dem Trainingsplatz geschuftet.

+++ Den Weg um den Wiesensee könnten die Fortunen wohl inzwischen im Schlaf ablaufen. Auch am siebten Tag des Trainingslagers im Westerwald drehten Marcel Sobottka und Co. vor dem Frühstück  eine Runde um das Gewässer. +++

+++ Gestärkt vom gemeinsamen Frühstück trafen sich die Flingeraner pünktlich um 10:30 Uhr auf dem Trainingsplatz und machten sich umgehend an die Arbeit. Das Aufwärmen mit Athletiktrainer Robin Sanders, der die Kicker u.a. durch die Koordinationsleiter scheuchte, bildete den Startschuss für die zweite von drei Trainingseinheiten am Montag. +++

+++ Nächster Programmpunkt der Vormittagseinheit: Spieleröffnung, Spielverlagerung, Flanke, Torschuss! Von beiden Außenbahnen brachten die Akteure Flanke um Flanke vor das Gehäuse der Keeper, während drei Angreifer ins Zentrum stürmten, um Treffer zu erzielen. Die rund 20 Zuschauer bekamen neben dem ein oder anderen Fehlversuch, starke Torhüterparaden und sehenswerte Tore geboten. +++

+++ Den Abschluss des Vormittagstrainings bildetet ein Elf-gegen-Elf auf die Hälfte des Platz. Neben reduzierten Größe des Spielfeldes war auch die Anzahl der Tore zunächst gewöhnungsbedürftig. Zusätzlich zu den üblichen Zielen wurden rechts und links zwei weitere „Tore“ mit Fahnenstangen absteckt. +++

+++ Nach etwas mehr als 90 Minuten durften die erschöpften Fortuna-Kicker den Sprung in die Eistonne wagen und anschließend im Teamquartier verschwinden. Ausgeruht von der Mittagspause kehrten die Rot-Weißen dann 17 Uhr auf den Trainingsplatz zurück. +++

+++ Dem rund zehnminütigen Aufwärmen folgten Passübungen, bei denen Ballbesitz im Fokus stand. Während zwei Neunerteams gegeneinander spielten, wurde die Mannschaft im Ballbesitz von vier freien Spielern unterstützt. +++

+++ In der Folge trennte sich die Trainingsgruppe auf. Während ein Teil mit Athletiktrainer auf dem Tenniscourt verschwand, um dort den „beliebten“ Kraftzirkel zu durchlaufen, ging es für den Rest auf kleinem Feld ans Eingemachte. Gestartet wurde im Zwei-gegen-Zwei, auf Zuruf des Trainerteams kamen dann immer wieder Akteure von Außen hinzu. Somit änderten sich ständig die Überzahl- bzw. Unterzahlsituationen und die F95-Kicker mussten sich und ihr Spiel ständig blitzschnell auf die neuen Gegebenheiten einstellen. +++

+++ Beim Nachmittagstraining fehlten die beiden Routiniers Adam Bodzek und Oliver Fink. Während der Kapitän Oliver Fink über Probleme im Wadenbereich klagte, hatte Bodzek nach einem Zusammenprall mit Schmerzen im Rippenbereich zu kämpfen. Am Vormittag hatte auch Diego Contento aus privaten Gründen auf das Training verzichten müssen, der Neuzugang kehrte jedoch bereits am Nachmittag ins Team zurück. +++

+++ Nach etwas mehr als 100 Minuten war die vorletzte Trainingseinheit am Wiesensee geschafft und die Rot-Weißen stapften zurück ins Hotel. +++

+++ Am Dienstag wartet das zweite Testspiel dieser Vorbereitung auf die Fortunen: Die Partie gegen den VfB Wissen findet in Birken-Honigsessen statt. Hier findet sich eine Beschreibung für die Parkplatzsituation. Auf der Facebook-Seite der Fortuna können Fans die Partie erneut im Livestream verfolgen. Vormittags bittet Friedhelm Funkel zum letzten Training im Westerwald.  +++